平时生活中吃饭要定时定量要有规律两顿饭之间至少间隔四五个小时等把上一顿饭消化差不多了再吃 一定要多吃粗粮和蔬菜就不要再吃糖了什么糖都不要吃要严格的控制 评论把拉不出屎和喝一杯这两个词儿凑在一起 怎么感觉这么的唐爸爸请用文明用语 便秘都一样 唐夏认真的道不要在意这些细节注意脾虚容易拉肚子的人就不要尝试了孕妇也不要喝 这不像是演艺圈的 系统这个任务没说全是演艺圈里的姐姐这是个女强人 别看她身体弱 可是有自己的公司 爱丽丝五星级连锁酒店就是她开的 详情
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